別再用錯的方式愛自己！瞭解愛自己的100種方式之前，你得先明白這1件事

如果你是一條魚，看見兔子在草地上吃著紅蘿蔔很幸福，你就使用了牠的方式去讓你自己幸福，那你可能在感覺到幸福之前，就已經在陸地上喘不過氣而致死了。

或許你覺得這是一個荒唐的故事，但有多少人在現實生活中上演著這樣的橋段，「我看他擦的這個粉底很好看耶，我也來用！」「聽說那家按摩很厲害，一起去按，但發現自己感受普通。」

網路上有許多愛自己的 100 種方式的資訊，但是你有思考過哪一個是真正適合你自己的？該如何選擇適合自己的呢？關鍵在於這一點：